top of page

Travma İyileşir mi?

Travma yaşayan insanlar, üzerinden yıllar geçse de başlarına gelenleri diğer insanlara anlatmakta güçlük çekerler. Bedenleri, korkuyu,...

Rahatlamak İstiyorum

Kişinin karşılaştığı herhangi bir tehditle fiziksel veya duygusal olarak başa çıkamadığında oluşan ve günlük hayatını olumsuz etkileyen...

Meditasyonun Önemi

Meditasyon hem kolay hem de zor bir zihin egzersizidir. Zor dememin nedeni, zihin kaygandır. Siz oturup veya uzanıp gevşemeye...

Kendine Şefkat Üzerine

Kendimizi çoğu zaman acımasızca yargılıyoruz değil mi? Başkalarında kolayca affedebileceğimiz, görmezden gelebileceğimiz, insan sonuçta...

Bağlanma Stilimizi Anlamak

Bağlanma nedir? Çocuk ile çocuğa bakım veren birey (Çoğu zaman annedir) arasındaki bağı ifade etmek için kullanılan bir terimdir....

bottom of page